Unser Körper und unsere Psyche spiegeln den Ausdruck unserer Lebensenergie wieder. Wenn unser Körper normal arbeitet und wir psychisch ausgeglichen sind, fließt unsere Lebensenergie ungehindert und wir fühlen uns wohl.
Kommt es jedoch zu andauernden Blockierungen der Lebensenergie, so entwickeln sich Krankheiten oder Funktionsstörungen im Organismus. Körperliche Krankheiten und Funktionsstörungen sind dann nur Ausdruck in der letzten Instanz, sozusagen als Auswirkungen von tieferliegenden Störungen im Lebensenergiefluß des geistigen, mentalen oder emotionalen Bereiches.
Mit Hilfe von Entspannungstechniken sollen unsere immer wiederkehrenden belastenden Gedanken und Emotionen verwandelt oder zum Stillstand gebracht werden. Dies ist die Grundvoraussetzung damit wir wieder mit Ausgeglichenheit aus unserer Mitte agieren können.
Mit verschiedenen Entspannungstechniken wie:
- Meditationen
- Atemtherapie
- Körperübungen
- Visualisierungstechniken
- bioenergetische Übungen etc.
lernen wir:
- inneren und äußeren Frieden finden
- Erweiterung und Vertiefung der Wahrnehmungsfähigkeit
- persönliche Transformation von körperlichen, emotionalen, mentalen und seelischen Problemen
- in Einklang mit sich selbst kommen
- Alltagsstress verringern
- Lebensfreude und Lebendigkeit aktivieren.
